Nedir?
Sırt fıtığı, göğüs bölgesindeki omurlar arasında bulunan disklerin dış kısmının yırtılması ve iç kısmındaki jelimsi yapının dışarı taşarak sinir köklerine baskı yapması sonucu ortaya çıkar. Bel ve boyun fıtığına göre daha nadir görülür, ancak ortaya çıktığında ciddi ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açabilir.
Neden Olur?
- Travmalar (düşme, trafik kazası)
- Ağır yük kaldırma
- Uzun süre yanlış duruş
- Yaşlanmaya bağlı disk yapısının zayıflaması
- Genetik yatkınlık
Belirtileri Nelerdir?
- Sırt bölgesinde ağrı ve tutulma
- Ağrının göğüs kafesine veya kaburgalara yayılması
- Hareket kısıtlılığı
- İleri vakalarda uyuşma ve güçsüzlük
Tedavi Yöntemleri
- İlaç tedavisi (ağrı kesiciler, kas gevşeticiler)
- Fizik tedavi ve rehabilitasyon (egzersizler, manuel terapi, sıcak-soğuk uygulamalar)
- Enjeksiyon tedavileri (Proloterapi ve ozon terapi, kortizon, PRP)
- Cerrahi yöntemler (çok ileri vakalarda sinir basısını ortadan kaldırmak için)
Sırt Kireçlenmesi (Torakal Osteoartrit)
Nedir?
Sırt kireçlenmesi, tıbbi adıyla torakal osteoartrit, sırt omurlarındaki eklem ve kıkırdak dokunun zamanla aşınması sonucu ortaya çıkan dejeneratif eklem hastalığıdır. Omurga yapısında bozulmaya, hareket kısıtlılığına ve sinir basısına yol açabilir.
Neden Olur?
- Yaşlanma (kıkırdak ve eklem dokusunun doğal yıpranması)
- Uzun süre yanlış duruş
- Travmalar
- Aşırı yüklenme (ağır kaldırma, tekrarlayan hareketler)
- Genetik yatkınlık
Belirtileri Nelerdir?
- Sırt bölgesinde ağrı ve sertlik
- Hareket kısıtlılığı
- Uzun süreli duruşlarda artan rahatsızlık
- İleri vakalarda sinir basısına bağlı uyuşma ve karıncalanma
Tedavi Yöntemleri
- İlaç tedavisi (ağrı kesiciler, antiinflamatuvar ilaçlar)
- Fizik tedavi ve rehabilitasyon (egzersizler, manuel terapi, sıcak-soğuk uygulamalar)
- Enjeksiyon tedavileri (Proloterapi, Ozon Tedavisi, PRP, kortizon, hyalüronik asit)
- Yaşam tarzı düzenlemeleri (ergonomik çalışma, düzenli egzersiz)
- Cerrahi yöntemler (çok ileri vakalarda)
Kısa Özet
Sırt fıtığı ve kireçlenmesi, torakal omurga bölgesinde görülen ve günlük yaşamı kısıtlayan iki önemli hastalıktır. Erken dönemde ilaç, fizik tedavi ve yaşam tarzı düzenlemeleri ile kontrol altına alınabilir. İleri vakalarda enjeksiyon veya cerrahi yöntemler uygulanır. Düzenli egzersiz ve doğru duruş alışkanlıkları, sırt sağlığını korumada büyük önem taşır.